孩子脾气暴躁易怒怎么办

情绪管理关于情绪控制的经典故事

1、爱地巴跑圈

在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常情绪管理是指**研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。情绪管理训练，疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。

情绪管理的原理

情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为*重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现；是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。

学员分享案例心得：

莉莉妈妈（5岁8个月）孩子训练前上课分心走神很严重，语文阅读能力差，每次教他的东西一会就忘记了，

**训练后进步非常大，现在上课很少有分心小动作的情况，回家做作业都很主动，

现在自己下班后终于能够好好休息了，希望博沃思能够越做越好！

张栎轩妈妈（7岁8个月）轩轩以前特别好动，小屁股根本坐不住，成绩也一直不怎么好，经常接到老师投诉，搞的我和他爸很担心，后来孩子的数学老师建议去博沃思训练一下，就带孩子去做了一下专业测评，发现轩轩的注意力确实比同龄孩子差，就报名学习了，现在3个月过去了，轩轩能集中精力1个多小时了，做作业也不拖拉了，成绩也上去了，轩轩的老师夸了他好几次。谢谢博沃思的老师们。

张春雨爸爸（8岁2个月）博沃思还是挺正规的，我小孩之前每次写作业都很拖拉，又不认真，写着写着就想到其他地方去了，搞得成绩在班里都排后面那种，报了几个补习班效果也不大；后面是小孩同学的家长推荐去博沃思的，当时是抱着试一下的态度的，去参加了一下他们的免费课程，感觉他们的教学还是很有科学性的，而且他们的老师很有耐心；然后就报了一个专享班，现在学了2个多月，效果感觉比报那几个补习班好多了，主要是不容易走神了，也没有拖拉的习惯了，博沃思还是可以的！校区正规朋友推荐老师专业有耐心

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