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近年来,越来越多的孩子在学校参加体能测试的时候,不了,事实上,体能测试并没有所谓的那么严格,那么为什么还会出现这种情况呢?小编想,主要是现在的孩子们在体能训练上非常缺乏,导致身体素质跟不上体育课的要求。所以杭州宏优体育开设了小学体能达标训练课程。
该课程不仅仅是简简单单的重复练习,而是通过科学合理的分析和手段安排好每一节课的训练内容,充分挖掘出孩子的身体潜能,使学员的身体素质能够从多方面得到全面提升,还可以为后期的专项运用打下良好的基础。
课程特色·促进学生体能的发展
·趣味化教学受学员欢迎
·科学合理地安排锻炼内容
·小班化教学
课程详情教学类型:小班化
授课内容:利用各种器材热身,锻炼身体的柔韧性、协调性;训练弹跳力及腿部力量、协调性、灵敏性、无氧耐力训练
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