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8-12岁篮球基础训练课程

8-12岁篮球基础训练课程

上课方式:直播,面授
班级类型:小班
上课时段:白天班,晚班
价       格:¥询价

8-12岁篮球基础训练课程课程详情

专为青少打造的篮球课程

学习篮球有太多的好处!锻炼团队合作能力,培养自信心,提升思维能力等等。不过,打篮球也是需要掌握一些知识和技能的,西安凌云体育为孩子开设篮球基础班课程,全方位训练,帮助他们获得提升。

课程教学内容全面系统,包括在行进中完成各种技术动作并能控制平衡。掌握基础配合,形成战术基础。拓展速率和有氧耐力素质。结课时要求孩子掌握一定的运动技能,基础配合能力。

篮球训练场馆

理论与实操相结合

课程安排:

1、传授并规范基本技术动作

2、传授基本功的衔接组合练习

3、传授进攻技术的动作技巧

4、传授防守技术的动作技巧

5、传授进攻基础战术配合变化方法6、传授防守基础战术配合变化方法

7、加强有氧耐力、协调性、柔韧性练

8、培养观察分析与勇敢顽强作风9、培养球速感知能力

学校教学优势:1.完善的教学体系2.教学设备专业3.教师资源丰富

开班形式根据国际篮联和亚洲篮联已经确定的青少年篮球竞赛体系,将训练划分为4-8岁(启蒙班),8-12(基础班),12-15(提高班)。

目标人群8-12岁青少年儿童

授课课时:120分钟,90分钟大课,60分钟私教课

强大师资团队帮你学会技能

如需了解更多信息,请西安凌云体育的免费:
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