健身行业的日益发展，精英健身教练也成为紧缺的人才，具备专业技能的健身教练发展前景是很不错的，因此很多退伍军人、运动员、在校大学生都将成为健身教练作为职业规划的重要部分。

武汉拓美国际健身学院开设了私人健身教练特色课程，专门的训练场地，科学的课程设置，促进学员多方面能力的成长，细致的学习讲解和职业规划，帮助同学们掌握运动技巧，带动学员健身相关技能，促进学员形成良好的职业素养。

01学练结合，帮助学员夯实理论基础，配合实训，助力学员成长；

02全程伴学，精讲健身要点，帮助学员掌握健身重难点，为后续学习和工作打好基础；

03结合实际场景教学，帮助学员解决相应的问题，具备良好的职业素养。

训练内容：

基础：

01教练基础认知；02体适能训练课程；03精准营养学；04运动增肌；

05运动减脂；06抗阻力训练；07运动解剖学；08拉伸课程

进阶：

01功能性训练；02小工具运用；03cpr紧急救护课程；04高级健美健体课程；05教练营销课程

高阶：

01运动康复学；02健身格斗mft；03体态评估及处理；04运动处方设计；05特殊人群训练处方

团操：

01动感单车；02杠铃操；03搏击操；04踏板操；05高冲有氧；06腰腹塑形