一个拥有良好心理素质的人，他的处理问题的方式、与人沟通的经验技巧等都是值得被模仿和学习的。良好的心理素质在一个人的发展历程中非常重要，那么，如何才能拥有良好的心理素质呢？

武汉思训家演讲口才培训开设的心理素质训练课程就是这样一门为学员提供给提升心理素质技能的精品课程，该课程由专业老师亲自授课，通过科学合理的教学方式，帮助学员深刻剖析心理动态，通过对学员的内心解读让学员发现新的自我，从而更好地去拥抱幸福生活。

1.多角度精准讲解课程，为学员提供悉心服务，随时解决学员各项难题。

2.理论与实践相结合的教学方式，让学员学习起来更方便、更有效。

3.10余年教学经验，因为专注，所以专业。

目标人群：存在情感不顺、痛苦焦虑、关系欠佳、情绪不稳、匮乏无力、人情淡漠、现实创伤事件、期待成功、修复人际关系等问题的人。

授课内容：

1.自信自卑。

①对心理素质概念的基本认识

②了解自卑心理的产生和表现

③学会和自卑人群相处

④如何培养建立自信

2.原生家庭。

①了解什么是原生家庭以及对我们的影响

②认识心理按钮和内在誓言

③学会另一半相处，不在孩子面前否定另一半

④学会和原生家庭和解，从原生家庭的影响中走出来

3.情绪压力。

①了解压力的产生和分类

②了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应

③学会缓解压力和照顾自己的情绪

4.沟通表达。

①了解什么是沟通

②掌握沟通的要素和分类

③学会倾听，学会避开沟通的短板

④识别掌握一致性表达的核心要素